Низкoкaлoрийныe нaпитки с сoдeржaниeм кoфeинa (чaй, кoфe бeз мoлoкa) пoмoгaют понизить. Ant. увеличить урoвeнь жирa в oргaнизмe чeлoвeкa, выяснилa группa ученых подина руководством специалистов Каролинского института ((земля). Результаты исследования были представлены в журнале BMJ Medicine.
За словам специалистов, высота кофеина в месяцы влияет получай количество жировых отложений. В исследовании были использованы генетические документация почти 10 тыс. индивидуальность. Авторы изучили гены, которые связаны со скоростью расщепления кофеина.
«У некоторых людей с мутацией в генах CYP1A2 и AHR раздробление кофеина происходит протяжнее, это позволяет ему длительнее оставаться в месячные. Более высокие концентрации кофеина в плазме краски были связаны с больше низким индексом народные) тела и общей валом жира в организме, а да риском развития диабета II как», – отметили ученые.
Авторы подчеркнули, кое-что краткосрочные испытания показали, почто потребление кофеина приводит к снижению веса и жировой народные). Команда считает, что-что кофеин увеличивает термогенез (выработку тепла) и оксидировка жира (перерабатывание жира в энергию) в организме, что такое? ускоряет обмен веществ. Однако долгосрочные последствия употребления напитков с высоким содержанием вещества неизвестны.