Posted in ДEВУШКA ДНЯ. Фитнeс-крaсoты Днeпрa
Бaxaр Нaбиeвa дeмoнстрируeт свoи нaкaчaнныe бeдрa
- 10.12.2016 13:58
- 9512 прoсмoтрoв
- 17 кoммeнтaриeв
Тeги
- пятницo
- Дeвушкa дня
Пoслeдниe нoвoсти
Вoрсклa минимaльнo пoбeждaeт в Луцкe и зaнимaeт мeстo в шeстeркe
-Футбoл
2
2758
«Рeaл» бeз трoйки BBC вырвaл пoбeду Дeпoртивo
-Футбoл
2
407
«Xeт-трик» Вaрди пoмoг «Лeстeру рaзгрoмить » Мaнчeстeр Сити»
-Футбoл
6
1852
22-лeтний культурист из Днeпрa-Бaxaр Нaбиeвa продолжает радовать поклонников фотографиями своего мускулистого тела. Число подписчиков на микроблог Instagram девушка достигла отметки 1 миллион.
I’m ready to get back in shape .almost 2 months I’ve been mentally resting from all the bullshit I was in, going to the gym just 2-3 times a week which is crazy for me.Im back on track…the pic on the left is me 4 years ago For my quads I do a lot of walking выпады …a lot guys and only walking with weight 50-60 кг, of course it works ур glutes too. Squat with full range of movement I don’t place my legs wide simply cuz I dont feel my legs work that much I want them work. Leg extensions I start with the big weight (but be careful with your knees)and go down with no resting. А затем, just jumping with no weight…I PROMISE you guys your legs r gonna explode
8 декабря 2016 года в 3:05 PST
Девушка родилась в городе Баку (Азербайджан). Национальность-Бахар, наполовину азербайджанка (отца), наполовину украинка (по матери). Сейчас живет в Днепре, где получает образование в частном университете. Работал инструктором в одном из тренажерных залов.
Nothing is impossible, the word itself говорит «I’m possible» Пресса давно — давно не качала.Надо бахнуть раз больше ,и кубы исчезли
Ноя 27 2016 в 3:28 PST
Согласно sportwiki.to, девушки заняли призового фонда соревнований по пауэрлифтингу. А в апреле 2015-Бахар Набиева приняла участие в конкурсе Кубок Днепра, в категории фитнес-бикини, где заняла 5 место. В апреле 2016-Бахар заявил, что пока не заинтересован в соревнованиях, потому что это требует жесткой диеты и физические упражнения не являются результаты по причине отсутствия энергии.
My goals don’t stop for anyone Either u support me or I’ll make it happen alone,either way it’s going to happen
Ноя 20 2016 12:10 PST