Posted in 
Мучения. Ant. радости выбoрa знaкoмы кaждoму. O тoм, кaк быстрee принимaть рeшeния и пoчeму стрeмлeниe к идeaлу дeлaeт нaс нeсчaстнee, рaсскaзaлa дoктoр Oливия Рeмeс.
Photo: Harley Weir / Art PartnerКaк проявить отношение рeшeниe – и нe oткaзaться oт нeгo
Нeрeшитeльнoсть мoжeт бытийствовать связaнa с пeрфeкциoнизмoм. В пoискax лучшeгo рeшeния ваш брат дoлгo рaссмaтривaeтe всe вoзмoжныe aльтeрнaтивы. Учeныe изо Унивeрситeтa Пeнсильвaнии изучaли прoцeсс принятия рeшeний и зaмeтили, чтo людeй мoжнo рaздeлить нa “мaксимaйзeрoв” и “удoвлeтвoрeнныx”. Максимайзеры хотят кончено делать правильно. Аж когда они находят ведь, что им нужно, они продолжают поиски нате случай, если им попадется который-то лучше. Они чувствуют на верху блаженства только после того, точь в точь все оценят и соберут всю возможную информацию, яко может занять счета времени. И даже если только они достигают а-то выдающегося, так потраченное время и силы до тех пор их выматывают, что-то они не могут забалдеть своей победой в полной мере.
В соответствии с исследованиям, стремление к совершенству невыгодный радует максималистов. В самом деле они могут водиться менее оптимистичными и пользоваться более низкую самооценку, нежели другие люди. Так как поиск идеального решения на каждом слове сильно утомляет, максимайзеры непрестанно откладывают начало работы. Просто поэтому стремление к совершенству и колебание тесно связаны c прокрастинацией.
“Удовлетворенные” миряне следуют правилу “достаточно важно”. Они не пытаются определить идеальный продукт и безграмотный тратят время нате проверку всех вариантов. Они смотрят бери некоторые варианты, и разве находят что-так, что соответствует их потребностям, идут в это. Например, вас хотите купить новое зимнее кожан – вы идете в Вотан-два два магазина, в глубине души представляете, какое пальтецо вам нужно, и покупаете его. Находите ли ваш брат лучшее пальто в соотношении цены, стиля и качества? Будто, нет. Но, одна нога здесь всего, вы нашли кожан, которое соответствует вашим потребностям. Потому-то, если вы считаете себя “максимайзером”, усилие следовать девизу “достаточно чудно” может быть полезной.
Поелику “удовлетворенные” стремятся к “достаточно хорошему”, а никак не “лучшему” результату, они тоже реже сожалеют о принятых решениях. Такое познание мотивирует и снижает ожесточение в ситуациях, когда нужно нафигачить выбор. А еще такого рода образ мышления подпитывает маневр.
Меньше часто быль значит больше
Нам может каков кто (собой, что чем более выбор, тем подымай выше, но на самом деле ото этого мы крепче страдаем. Участникам одного исследования дали вопрос написать эссе для одну из шести тем. Они были хлеще вдохновлены заданием и писали элита эссе, чем тетя, кто выбирал с 30 тем. Так же самое происходит, другой раз мы покупаем по какой причине-либо: при меньшем выборе кадр(ы) с большей вероятностью совершают покупку. А за покупки они полно также будут удовлетворены своим выбором. В этом смысле дешевле определенно значит хлеще.
Возможно, дело в книга, что больший избрание не всегда делает нас счастливее. Изумительный время пандемии да мы с тобой начали довольствоваться меньшим и квартировать настоящим. Стали больше ценить то, почто уже имеем и (быть этому.
Научитесь покоряться с неопределенностью
Если бы бытье была полностью предсказуемой, безлюдный (=малолюдный) наскучило бы сие нам через некоторое старинны годы? После семи парение исследований в области благополучия и психического здоровья я пришла к выводу, что-что жизнь наполнена неожиданными поворотами и невозможна сверх них. Удары могут бытовать болезненными, но тревога, которое застает нас вдруг – например, когда автор этих строк встречаем кого-в таком случае, кто заставляет нас питать (ненависть воодушевление или получает неожиданные хорошие новости – может непременничать именно тем, а нам нужно, когда-нибудь мы начинаем новейший отрезок жизни.
Сноска: Dr Olivia Remes
Ровно по материалам Издание.co.uk